| 〈 黄瓜快速减肥 不宜多生食 |
08年04月20日 |
| 黄瓜是一味可以美容的瓜菜，被称为“厨房里的美容剂”，经常食用还可防止唇炎、口角炎发生。另外，黄瓜是很好的减肥食品。因此，希望减肥的人要多吃黄瓜，但千万记住，一定要吃新鲜的黄瓜而不要吃腌黄瓜，因为 |
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| 〈 解读水果快速减肥的八大偏方 |
08年09月18日 |
| 水果的好处多得说不完，许多人更是借着吃水果来减肥，认为它好吃、会饱，却不会太过“滋补”。水果成了健康、美容、减肥的万灵丹。事实果真如此吗?为你揭开水果减肥美容的“八大偏方”的真相，让你明白：水果是好东西 |
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| 〈 介绍一套苹果减肥食谱 |
09年10月23日 |
| 吃苹果减肥的好处是不必挨饿，肚子饿就吃苹果。因为它是低热量食物，无论吃多少，都不会比日常生活所摄取的热量还多，所以体重自然减轻。 |
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| 〈 快速减肥法---辣椒减肥 |
09年09月04日 |
| 对于喜欢吃辣椒的朋友也许还是比较赞同,但是对于那些怕吃辣椒的朋友来说,那可真是遭罪,虽然这样,但是效果却非常好,很明显!!只要你头三天挺过来了,脂肪就会像水一样的流走!!呵呵 |
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| 〈 夏天西瓜减肥法 |
09年08月17日 |
| 夏天很多的MM都喜欢吃西瓜,那西瓜到底能不能减肥了?我们下面届时下西瓜减肥的原理和吃法!!! |
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