| 〈 新鲜菠萝也可以减肥？千真万确 |
09年03月10日 |
| 是不是也觉得新鲜，菠萝也可以减肥？千真万确。菠萝几乎含有所有的的人体所需的维生素，16种天然矿物质，并能有效帮助消化吸收。菠萝减肥的秘密在于它丰富的果汁，能有效地酸解脂肪，可以每天有效地在食物中搭配食用 |
发布者:苹果减肥法 来源:减肥水果 |
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| 〈 DIY美味--1天苹果减肥餐 |
09年03月10日 |
| 吃苹果减肥的好处是不必挨饿，肚子饿就吃苹果。因为它是低热量食物，无论吃多少，都不会比日常生活所摄取的热量还多，所以体重自然减轻。 吃苹果减肥的人，同时也能改善皮肤干燥，过敏性皮肤炎、便秘等症状。 |
发布者:苹果减肥法 来源:wwww.91wins.cn |
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| 〈 什么样的水果减肥餐才能更快纤体？ |
09年03月10日 |
| 为了保持身材，很多女性都喜欢在饿的时候吃些水果，以达到减肥的目的。但吉林省人民医院院长孙述臣提醒大家，想要靠吃水果达到减肥的目的是不科学的。什么样的水果减肥餐才能更快纤体？本文中有一些非常实用的建议， |
发布者:苹果减肥法 来源:最快的减肥方法 |
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| 〈 水果一族科学瘦身法 |
09年03月10日 |
| 从营养学角度来说，人体需要碳水化合物、矿物质、蛋白质等多种营养素。若长期靠“水果”为生，对人体的内分泌、消化系统、免疫系统等都将产生不利影响。水果中的确含有丰富的维生素和矿物质，还有有益于人体健康 |
发布者:苹果减肥法 来源:wwww.91wins.cn |
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| 〈 柠檬食谱助你成功瘦身 |
09年03月09日 |
| 在美国、英国、法国、德国、西班牙、意大利、挪威、芬兰、瑞典、瑞士、希腊、土耳其、南斯拉夫、波兰、斯洛文尼亚，南美的墨西哥、阿根廷、巴西，亚洲的日本、台湾、新加坡，瑞士Neera柠檬食谱已翻译成各种文字和 |
发布者:苹果减肥法 来源:减肥水果 |
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| 〈 减脂五大误区 水果瘦身路 |
09年03月09日 |
| 多吃水果养颜美容，多吃水果帮助消化，水果的好处多得说不完，许多人更是借着吃水果来减肥，认为它好吃、会饱、却不会太过“滋补”。水果成了健康、美容、减肥的万灵丹。事实果真如此吗? |
发布者:苹果减肥法 来源:减肥水果 |
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| 〈 苹果能减肥的5大理由 |
09年03月09日 |
| 苹果的食用功能，已获得许多科学家证实。例如不必挨饿，不必吃药，不必花钱，只要在3天内纯吃苹果，吃饱为止，可以减轻3至5公斤。这是日本流行的“三日苹果减肥法”。 |
发布者:苹果减肥法 来源:wwww.91wins.cn |
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| 〈 减肥过程中不可缺的十种水果 |
09年03月09日 |
| 以下将介绍10种对健康减肥最有利的水果，其中苹果排名第一。排在苹果之后的是杏，然后是香蕉、黑莓、蓝莓、甜瓜、樱桃、越橘、葡萄柚和紫葡萄。 |
发布者:苹果减肥法 来源:如何减肥网整理 |
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| 〈 水果当饭吃，减肥可以吗？ |
09年03月09日 |
| 米饭、面食一类的“饭”摄入人体后，给人以饱满感，食欲中枢很快受到抑制，不会摄入过多；而且多糖类食物在肠道中被缓慢分解，逐渐被人体消化、吸收，有一部分在肝脏中转化为糖肝元，对肝脏起到保护作用(特别是酒 |
发布者:苹果减肥法 来源:减肥水果 |
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