| 〈 减肥水果的八大错误观念 |
09年06月11日 |
| 多吃水果美容养颜！多吃水果帮助消化！水果减肥的好处多得说不完，许多人更是借着吃水果来减肥，认为它好吃、会饱，却不能太过“滋补”。水果成了健康、美容、减肥的万灵丹。事实果真如此吗？瑞丽在这里为你揭开 |
发布者:苹果减肥法 来源:减肥水果 |
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| 〈 轻松减肥 瘦身饮食苹果餐 |
09年06月11日 |
| 苹果本身就是含水分和纤维素很多的果品，常被健美一族视为瘦身、排毒、养颜的佳品。眼下，当那颜色诱人、营养丰富的苹果出现在果篮中，你的美食热情是不是又一次被激发了？快快和我一起寻找它前所未有的新滋味吧， |
发布者:苹果减肥法 来源:减肥水果 |
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| 〈 看似水果减肥 但越减越肥 |
09年05月05日 |
| 食欲增加，不知不觉间夏天减掉的体重又升回来了。其实光看体重轻重，已经是个过时的健身观念了，不光要瘦还要条形很好的肌肉，才是最正点的减肥之道！ |
发布者:苹果减肥法 来源:减肥水果 |
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| 〈 吃水果减肥要有规则 |
09年05月05日 |
| 对于水果减肥的效果，众说不一。同样是水果减肥，为什么有的人效果显著，而有的人却效果甚微，甚至起反效果呢？ |
发布者:苹果减肥法 来源:减肥水果 |
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| 〈 餐后吃点糖有助减肥 |
09年05月05日 |
| 糖类虽然是造成肥胖的元凶之一，但身体对糖的需求仍是不容忽视，想吃糖、又不想因吃糖而肥胖带来烦恼，不妨在餐后吃点糖，还可以让身体赘肉少一些。 |
发布者:苹果减肥法 来源:减肥水果 |
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| 〈 天然美味的水果减肥法 |
09年04月30日 |
| 想要减肥可以多多利用食物天然的特性，帮助减少脂肪吸收，有滋有味地享“瘦”人生。！ |
发布者:苹果减肥法 来源:减肥水果 |
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| 〈 简单的水果减肥法介绍 |
09年04月30日 |
| 水果减肥法 是指除了水果以外，什麽东西都不吃，全日只吃水果，直到吃饱为止。当然不是什麽水果都适合用来减肥，较为有效的减肥水果是苹果、奇异果、提子等。 |
发布者:苹果减肥法 来源:减肥水果 |
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