| 〈 双果奇缘 加倍排毒增活力 |
09年03月17日 |
| 蔬菜水果中含有特殊的抗癌物质是任何食物无法相比的，我们要做的就是将那些营造人体酸性体质物彻底放弃掉，改吃弱碱性的食物。时令蔬果最好生食连皮吃 |
发布者:苹果减肥法 来源:减肥水果 |
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| 〈 柠檬食谱 成功瘦身排毒 |
09年03月17日 |
| 这里介绍一个来自瑞士的简单、经济、天然、有效的柠檬食谱。它能激发身体的自我净化过程，瘦身排毒，恢复活力。 |
发布者:苹果减肥法 来源:减肥水果 |
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| 〈 苗条身材吃出来：正确的水果减肥法 |
09年03月16日 |
| 食欲增加，不知不觉间夏天减掉的体重又升回来了。其实光看体重轻重，已经是个过时的健身观念了，不光要瘦还要条形很好的肌肉，才是最正点的减肥之道！ |
发布者:苹果减肥法 来源:减肥水果 |
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| 〈 猕猴桃轻身妙法 它是辅治肥胖症水果 |
09年03月16日 |
| 猕猴桃(又名杨桃、山洋桃、毛梨桃)，富含钙、磷、铁、钾等多种矿物元素，并且含有丰富的维生素。蛋白质含量为每百克果肉含1．6克，是营养丰富，含水量大，产热量低的果品。 中医认为，它是辅治肥胖症的果类 |
发布者:苹果减肥法 来源:减肥水果 |
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| 〈 一周减十斤的番茄瘦身餐 你吃过了吗? |
09年03月16日 |
| 苹果与食肉瘦身餐都是众所周知的减肥瘦身餐，但效果如何则见仁见智。番茄瘦身餐你又可有试过?未有所闻便要留意以下介紹了!一个蕃茄(约200克)只有30卡路里，相等于约八分一碗白饭的热量! |
发布者:苹果减肥法 来源:减肥水果 |
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| 〈 水果减肥餐 超级大比拼 |
09年03月16日 |
| 很多水果减肥餐都少不了香蕉，因为香蕉含有丰富纤维质、维他命A、钾质和果胶等，所以可以有效地整肠，这样就能帮助排便。香蕉也有排除水分的效果，不但是最佳瘦身水果，也是吃了会让肌肤水当当的美颜圣品，不过香蕉的 |
发布者:苹果减肥法 来源:减肥水果 |
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| 〈 看看人家模特儿是怎样用水果减肥的 |
09年03月13日 |
| 这也是盛传于模特儿圈的瘦身秘笈，食谱包括一星期七日的餐单，严格说算是一个还挺丰盛的食谱，虽然瘦身的效果未必最显著，不过比较容易执行持久。据 说连续吃一整个月，一个月下来至少可以减少3到4公斤哦。两餐之间如 |
发布者:苹果减肥法 来源:减肥水果 |
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| 〈 怎样吃水果才能有效减肥呢？ |
09年03月13日 |
| 对于水果减肥的效果，众说不一。有人说水果的确有良好的减肥效果，而有人却觉得效果不佳，甚至越吃水果越胖。同样是水果减肥，为什么有的人效果显著，而有的人却效果甚微，甚至起反效果呢？ |
发布者:苹果减肥法 来源:减肥水果 |
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