首页 >> 零食减肥法
| 〈 吃零食就吃自己制作的减肥点心 |
07年10月19日 |
| 方法：白术1000克，洗净后以水煮至熟，加酒500克，去渣，微火煎熬，加入大豆末1000克，天门冬末250克，搅匀和为弹子大蜜丸，随饥即食。 |
发布者:admin 来源:减肥食谱网整理 |
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| 〈 告诉你8个放心吃甜点的秘诀 |
07年10月19日 |
| 1.严禁甜点当宵夜：过了晚餐之后，身体对热量的吸收有神奇的力量，如果吃了甜点或油炸零食当宵夜，又马上上床睡觉，那么血糖就很容易转化成脂肪留在你的体内。 |
发布者:admin 来源:减肥食谱网整理 |
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| 〈 帮你计算吃错零食会胖多少? |
07年10月19日 |
| 你计算过吃错零食会胖多少吗？让我们来帮你算算吧！提到减重，就不得不强调饮食控制。不过，您是不是有这样的疑惑？为什么我吃的东西不多，体重却还是掉不下来呢？有可能是因为您在无意中摄取了多余的卡路里，所以 |
发布者:admin 来源:如何减肥网整理 |
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