| 〈 告诉您一周鸡蛋膳食减肥套餐 最快的减肥方法 |
07年10月19日 |
| 这个减肥套餐以鸡蛋为主，每日三餐以鸡蛋为主食，配以青菜及水果，少量烤面包及咖啡饮料，一个星期可以减肥5KG，鸡蛋第一天量不限制，以后每日食三个，倘若胆固醇高者可只食用蛋白，蛋白以豆腐代替亦可，如为下日 |
发布者:admin 来源:减肥套餐 |
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| 〈 3天减肥的减肥套餐解密 |
07年10月19日 |
| 它的主要原理就是摄入较少的碳水化合物，较多的蛋白质类食品，还有比较多咖啡和茶之类的兴奋食物以提高代谢率。其中选择的食物还考虑到含有较高的胆碱、肌醇、精氨酸之类促进脂肪代谢的成分。 |
发布者:admin 来源:减肥套餐 |
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| 〈 十日减肥套餐 最快的减肥方法 |
07年10月19日 |
| 美丽凉爽的秋日正是减肥的大好时机，如果你想要再瘦个几公斤，那可要抓紧啦！以下为你提供的10天减肥套餐，以蔬菜与水果为主，辅以必要的蛋白质及维生素，在保证基础营养的同时，可以达到清理肠胃、排除毒素的美 |
发布者:admin 来源:减肥套餐 |
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| 〈 减肥套餐 7日减肥汤的制作方法 |
07年10月19日 |
| 中国人本来就很喜欢喝汤，一餐中如果没有喝到汤，就觉得没有吃饱，在7、8年前开始流行的七日瘦身汤，因为被认为“效果太神奇”，而且熬煮时必须把所有食材一起丢进去搅，所以又被称为“巫婆减肥汤”，当时据说“最 |
发布者:admin 来源:减肥套餐 |
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| 〈 七天减肥套餐 |
07年10月17日 |
| 这是出自台湾军方荣总医院的一周减肥套餐，比较符合东方人的体质和饮食习惯： 每日早餐：蕃茄或芭乐(番石榴)一个、蛋二个及不加糖浓咖啡一杯 |
发布者:未知 来源:减肥食谱网整理 |
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| 〈 快速减肥3天减4斤 最快的减肥方法 |
07年10月16日 |
| 快速减肥食谱:3天减4斤【第一天】 早餐：花生酱土司一片、柚子半个。 午餐：水渍鲔鱼110公克（除去多余的油油水水）、全麦土司1片。 |
发布者:未知 来源:减肥食谱网整理 |
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| 〈 快速减肥套餐 鸡蛋十天减肥的方法 |
07年10月16日 |
| 减肥食谱重点说过鸡蛋是理想的蛋白质来源——只有75千卡热量，却含有丰富的维生素和矿物质：维生素A、B、D、E，钙，磷和铁质。这个以鸡蛋为主的减肥食谱，会使你轻松愉快地除去多余的脂肪，因为，除了淀粉和食糖 |
发布者:未知 来源:减肥食谱网 |
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| 〈 最有效的减肥方法 7天鸡蛋减肥法 |
07年10月16日 |
| 快速减肥套餐以鸡蛋为主食，配以青菜及水果，少量烤面包及咖啡饮料，一个星期就可以收到减肥效果。鸡蛋减肥原理：鸡蛋黄中含有卵磷脂，它是一种乳化剂，可使脂肪胆固醇乳化成极小的颗粒，从血管排出后为机体所 |
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